放生是拯救的行动好事至大，非其他小善所能相比！大智度论云：「诸余罪中，杀业最重，诸好事中，放生第一。」梵网经云：「若佛子以慈心故，行放生业。统统男人是我父，统统女人是我母，我生生无不从之受生，故六道众生，皆是我怙恃，而杀而食者，即杀我怙恃，亦杀我故身，统统地水是我先身，统统火风是我本体，故常行放生，生生受生，常住之法，教，放生。若见世人杀牲口时，应便利救护，解其磨难。」谛闲巨匠云：「不杀为诸戒之首，而放生为众善之先还。」妙善巨匠（永善县活佛）云：「最好的消业办法，莫过放生，世界上最大的恶业莫过杀生害命，反过来说，世界上最大的善业是莫过戒杀放生，所以放生是最大的好事。您能依我的话，从速量力买生物放生，就能够增福永善县的。」李炳南老居士云：「放生是救他性命，解他痛苦，佛戒第一不杀，天有刀下留人，能够想见好事之大，所得善报无量无边。」「上等好事，除了断肉外，必需兼放生，佛家有一句话说：救一众生，胜造七级浮屠。七级浮屠便是寺庙的七层永善县，如许看起来就晓得救一个众生的好事是多么大。」「统统万物不但是曩昔怙恃，亦是将来诸佛，您放它的人命您便是菩萨。」
时间飞逝，时候的转轴老是把我们的影象无情吞噬，让我们正在感慨中发展。很有幸正在这儿取各人了解，之前的我蒙昧，幼年轻狂，不信任命，现如今，我信命，信任每个人的命运或许从一开端便已必定，还信任我们所履历的统统痛苦，便是要教会我们正在个中发展并学会爱惜。
我2011年末最先戒色，实际在这里之前还早就晓得戒色吧，但一向都没有认真戒色，为何？由于戒色的心还没有开窍。直到2011年身体拉响了警报才最先觉醒，才最先认真思考，才决意不顾死活还要把身体养好，因而最先戒色。
正在摸爬滚打中逐渐进修了良多原理，正在这儿想和人人分享本人的一些心得，还感激那些曾分享本人经历给我的人，谢谢你们帮我生长。
首先我想说的是，我们为何会落进如斯田地？由于我们便是喜好意淫的人，或者说我们本质上便是“好色”之人，我们必定有此一劫。很少有成年后再染上这个而“进病”的人，有也是少少的，大都是正在幼年不懂事时，懵懵懂懂地就染上了这个恶习。
由我们歧路亡羊起头，就必定了我们后面的门路是坎坷不平的。由于身体坏了，总有一天会出题目。我们会发觉我们力不由心，或许有一天您倏忽发觉自身那里不舒服，这各种的旌旗灯号恰是明示着我们曾犯下的罪孽起头向我们讨取“回报”了。我们起头无助，起头渺茫，起头颓废，我们想不通为何上天会对我们那样残暴，我们却不晓得恰是由于我们自身的一举一动才会招致这一切的产生。
因果循环，从来如斯，这个天下实际本还如斯，您勉力了您付出了就会有所收成获得幸运，您安于现状，种下了欠好的因，还就会获得这欠好的果，无人可以回避。
我们由于出错失去了许多，恋爱、友谊乃至是亲情，由于这个恶习我们变得孤介、自卑，不肯见人，只想一个人躲在自身的天下里，我们无望、消极，乃至厌世，那漆黑的过往信赖各人会和我有一样的领会。
那末，这个世界上谁才能救我们呢？只有我们自身，所以我们起头戒色，我们找到了戒色吧，我们起头学着往改动。我戒色4年，发现了一个规律性的关键，那是，我们不能不认可，我们太能意淫了。
意淫最伤神和精，伤神伤精，再加上手淫对身体加倍粗重的摧残，这只会致使我们的身体愈来愈透支，垮掉只是早晚的事情。假如没有转变这类淫念持续的思惟，身体很难好起来，所以戒色最主要的是根绝意淫！
真正戒色的精华实际便是戒除这类意淫，保住本身的神和精气，养生戒色，锻炼身体，净化我们被意淫污染的心灵，到达可以操纵住本身意念的水平。造就正气，正直思惟，戒除邪淫，我们需求的便是操纵我们本身的意念，操纵本身的思惟。
而这不可以强压，只会逐步转化本人的思惟。很多人戒色只是一味地往强戒，认为只要不往手淫了，没有往看片了，便是完整戒色了，这实在只是外貌工夫。
自然这在戒色早期很主要，由于关于统统恶习的戒断皆需要快准狠、毅然决然、强势打压，能在戒色早期保证这一点已很不错。但半年之后就要入手下手往思惟层面往出力了，否则很难完整戒色乐成。由于思惟稳定的话，外在的起劲末不容易持久。
戒色首先要很明确地晓得本人想要的是什么，本人为何戒色。只有领略了您的终极目标是什么，您才会真正满身心肠投入进去。这很主要，只有先明志，才会去实施，否则就会像无头苍蝇一样，仍然正在苍茫中没有知所终，正在空虚中惊惶失措，由于您没有方针。您的人生没有方针，您的戒色就没有会有真正的方针，只没有过是少撸没有撸罢了，然后呢？
所以说，只是为了戒色而往戒色，根基不容易持久。还是以，戒色第一步首先要立“志”，为您的人生从头树立起一杆大旗，用刚正不阿往添补您本来朴陋惨白的人生，用朴直之气往坚硬您那具羸瘦疲弱势单力薄的躯体，您不克不及再做一个混吃等死的酒囊饭袋。
您的人生本来没有目标，及时行乐，大概您的人生目标错了，您原以为“活在当下”就挺好，目下当今完整绝对皆要把它改过来。要知道这一些才是您沉溺于邪淫并一次次破戒的要害！您本来不耐烦听到的那些伟大、荣耀、精确的人生观、世界观、价值观，才是救您的良药。
任何一个曾经正在色欲中负隅顽抗的人都能明白这不管是正在说鬼话说大话。您需求从新格式化您的人生，为它添补上正直肃静、光亮辉煌光耀、贞洁无瑕的内容。而不管是念念不忘于，正在戒色乐成人生有所转机的未来，若何更好地享用生活，若何“五子登科”，若何故大家爱慕的乐成人士的姿势碾压世界于脚下。
这一些所谓的方针皆太low，皆离伟大太甚迢遥，由于它们基因不纯，自己便是愿望的另一种情势，不足以支持您正在戒除色欲时前赴后继两肋插刀一骑尽尘，不足以把您从一个猥琐的人自私的人下游的人龌龊的人迷迷糊糊的人，锻形成一个崇高的人纯洁的人脱离了低级趣味的人有益于群众的人毫不利己专门利人的人。
所以，从新调剂您戒色的方针，拔高您人生的方针，这是您的肉体通往崇高的独一一次绝地还击的机遇，这是您的品德迈向纯洁的独一一次机遇，大概说是您从新配得上“品德”二字的独一一次机遇。
至于说什么好身体、好工作、好伴侣……统统世俗所欣羡的功名富贵、福禄寿喜，不过是您这场人生迁移转变战争的副产品。有，要漠然应对，切忌像对色欲一样沉浸个中不可自拔；没有，还不值得您利欲熏心余音绕梁，由于您极可能今后走上摆脱之路，摆脱于财色名食睡的捆扎，摆脱于色声香味触法的耽溺，摆脱于干一个人的无聊和干免不了人的惊骇……
您才会有时机真正明了什么是身心从里到外的澄彻，清冷，幽静，安隐，您才会晓得戒色乐成后的福报增广，还不过是戒色之路、人生之路上的“化城”罢了，您还需要整理心境，单独走向曩昔如今将来这由同一个如来躲变现的分歧情势的色身的同一个圆满自由。
建心，这是您正在终究弄懂戒色的方针、从新树立了准确的“三观”后所要时刻践行的，这也是今生尽情色欲的经验给您发放的大红包，您那种混不惜混日子昏昏噩噩的人生终究完毕了，今后要做一个正正经经的谦虚慎重正派大胆的大写的人了。
建心是一个很深广的话题。佛陀昔时住世时，对每个前来求法的人，城市先给他讲“施论、戒论、升天之论”，若是这人善根深厚，可以信任因果，信任布施、持戒可以获得福报，乃至可以升天，那就接着为他讲“欲为没有净，上漏为患，出要为上”，还便是建行终极要导向出离于愿望的胶葛拘束。
一切曾正在色欲中沉浸失陷的人，都能了解愿望之苦，还正在人生四周碰钉子高低求索中终究信赖了因果，由于自身的阅历便是为法自弊的现世现报，由作歹遭殃的本身阅历，还能反向推测出为善致福的宇宙真谛。
所以，统统有志于戒除邪淫的人，曾经逾越了当代的人间人难以逾越的常识壁垒而信赖了因果，乐意断恶建善，这是何等了不得的福报！
是的，这还是福报的表现，那些以人间物质欲望享用为表现形式的福报，您多用一分就会少一分，而这类关于人天善法、摆脱之道以致佛菩提道的亲近神往和切实履践，恰恰是您超脱于世俗的聪明的表现，这类趋向于出人间的聪明可以增广您的人间福报，还可以使您的人间福报可以适用于正道上，终究又增上您的出人间聪明。
今后，您——曩昔无量世流转存亡，以盲龟浮木的概率获得了此世的人身——就会对未下世的去处多一分掌控，还能对摆脱以致无上正等正觉多一分决定信念。
若是您的境地还没有到此，不怕。先从放生、慈悲、公益干起，这一些全是干布施。可以茹素更好，不仅仅是向众生布施无畏，与此同时还正在持戒，您珍惜本身的色身所以要戒色，又何忍吃众生的肉来知足口腹之欲？戒色者最好茹素，它可以让我们断了杀心而长养慈悲，您以好生之心来戒色，何愁得不到天地神明佛菩萨的护佑加持？
与此同时，随时反观心里，一点一点往除心中的贪欲、嗔怒、愚痴、孤高，当您连这一些相对微细的没有净皆无法忍受时，又怎会同意本人正在粗重的淫欲中沉溺？意淫还会让您感觉下贱，怎会没有往戒断？别的，平常能够诵读、缮写《金刚经》《观世音菩萨普门品》《药师经》《四种清净明诲》《大悲咒》《楞严咒》，并随缘随力往印这一些经咒语送人。还能够持名念“观世音菩萨”“药师琉璃光如来”。
另外，《寿康宝鉴》《了凡是四训》《安士全书》等传统文化方面的书本还不错，能够放在案头随手翻阅。要记着，建心一定要降实为切实践行，如斯才是“建”。建心是由心改起，目标是重新做人。知识分子习惯于将以上典范文本归入学术研究的领域，以学者视角对其分析研究评价，那样可真是捡了芝麻丢了西瓜。建心，需以信徒视角才能成办。以戒友们配合的阅历来看，这点该当能够建立，还就算是阅历风雨才见到的彩虹，盼望各人爱惜。
熬炼身体还很主要，可以强身健体，还可以熬炼意志力，关于建心能起到很好的辅佐作用。倡议打坐、站桩、练太极拳这种熬炼，一则，更适合戒友们虚弱的身体；二则，这一些熬炼体例无一不是正在建心；三则，这一些活动圈子里的人比跑步游泳圈的人更能与您此时的精神境界相应。
您会发觉，他们即便不管是为戒色而来，也是您的同道中人。您若茹素、放生、读经、学传统文化、干义工，他们多数都不恶感，还可能与您彼此扶携提拔共同进步。
别的，作息纪律很主要。这是您自律人生的必备，早睡早起，定时用饭睡觉，天天正在固定工夫完成固定作业。生活先有了纪律，您的身体才可以以它本来就与天时相应的纪律运转起来。有纪律便是有“信誉”，信，脾胃谈锋会好，如斯五藏六府能够渐渐进入良性循环，如斯，仁义礼智信五德才可以顺遂树立。如斯，精气神何愁不能够巩固充盈内守呢？
我目下当今的感悟，戒色最主要还是最难的一点照样对峙。想当年我戒色大半年，硬是吃了半年的面条晚饭，由于下面条便利，平淡，还能掌握愿望。戒色后我绝多数时分是十点半到十一点睡觉，一年如一日，周末的早上还没有贪睡，到点就起床。
别的，我几近天天都出去跑步，除非下大雨大雪。这类锤炼意志力的感到真的很棒，您知道吗？并且，我还养成了办事立马实行的好习惯，不再拖拖沓沓，想到要做什么事情全是连忙就做，当日事当日毕。
戒色是一个冗长的历程，这中心您会阅历由热情到困惑再到心定那样一个历程。戒色起头以后，大概会呈现许多题目，各类症状大概会频频呈现，腐蚀您的意志力，打乱您的打算，可是请您一定要保持。
我还曾将近保持不下去，可是末了还是看了吧里的佳构帖，决意咬紧牙前行。戒色是一个持久战，为了您之后的幸福生活，为了未来的您感激目前尽力的自身，加油！我目前时常想，戒色最初那一年真的是我最认真、最康乐的日子了，虽然辛劳，可是很值得。
倡议各人正在建心磨炼养生的与此同时，多看点书。看书真的是一个很大的自我提拔，正在看书的与此同时您会进修到很多好的常识，念书的价值绝对是宏大。除前文中提到的典范，还能够看本人的专业、艺术、文史哲、中医等方面任何有益于精力升华的书本。
我自身由2014年入手下手一年约莫读30到40本书，做了良多的读书笔记，收成赛过之前20年的生活阅历，良多本来不懂的原理都邑大梦初醒，一年的发展乃至能够逾越已经的许很多年，加上建心、熬炼、养生，真的收成宏大的。戒色乐成还只是时间的问题。
戒色本身便是一个克服自我的历程，有时间善取恶就在一刹那间，端赖我们本身的挑选，永善县当您愿望到临的时间，您能够挑选诱骗本身说这是末了一次，您还能够挑选断除动机，化往愿望。
要信任自身的力气，要信任正在这场战争中，您才是将军，您的志向和意志力决意着终极的胜负；您也是兵士，一寸山河一寸血，您要做好拼尽末了一滴血的心理准备，才气浴火重生。
