心若止水，气无处而生（材料图）
古时有一个妇人，尤其喜好为一些噜苏的小事朝气。她也了解本人如许欠好，便去求一名高僧谈禅说道，坦荡气度。
高僧听了她的报告，不言不语地把她领到一座禅房中，落锁而去。
妇人气得跳脚痛骂。骂了好久，高僧还没有理睬。妇人又开端恳求，高僧仍置之没有顾。妇人终究缄默了。高僧来到门外，问她：“您还气愤吗？”
妇人说：“我只求我本人生机，我怎样会到这中央来受这份罪。”
“连自身都不谅解的人怎么能心同止水？”高僧扬长而去。
过了一会儿，高僧又问她：“还生机吗？”
“没有生气了。”妇人说。
“为何？”
“气也没有设施呀。”
“您的气并未磨灭，还压在内心，发作后将会越发猛烈。”高僧又离开了。
高僧第三次来到门前，妇人报告他：“我没有生气了，由于没有值得气。”
“还知道值不值得，可见心中另有权衡，照旧有气根。”高僧笑道。
当高僧的身影迎着夕阳立正在门外时，妇人问高僧：“大家，什么是气？”
高僧将手中的茶水倾洒于地。妇人视之很久，顿悟。伸谢而去。
宽大是一种美德（图片起原：大菩文化拍照：妙文）
放下是一种摆脱、一种顿悟；放下是心态的挑选，是生活的聪慧。学会放下，压力、苦恼、仇敌、痛苦等自会削减良多。学会放下，人生才出色。
一、放下压力：乏取不乏，取决于自身的心态
我们天天都要阅历良多事情，高兴的，没有高兴的，都在内心立足之地。内心的事情一多，就会变得杂乱无序，然后心还随着乱起来。
把一些无谓的痛苦扔掉，欢愉就有了更多更大的空间。紧紧抓住没有欢愉的来由，忽视欢愉的来由，便是您老是以为难熬的缘由了。
两、放下懊恼：欢愉实在很简单
学会平静地接受实际，学会对自身说声车到山前必有路，学会坦然地面临恶运，学会积极地看待人生，学会凡事皆往益处想。
如许，阳光就会流进心里来，驱走惊骇，驱走暗中，驱走所有的阴霾。欢愉实在很简单，没有必要本人没有欢愉就能够了。
三、放下自卑：把自卑由您的字典里删去
不管是每个人都能够成为伟人，但每个人都能够成为心里壮大的人。坚信自身，找准自身的位置，您一样能够具有一个有价值的人生。
四、放下怠惰：搏斗改变命运
不必要一味地爱慕人家的绝活取绝招，经过勤奋，您还完全可以具有。把一个简朴的举措练到出神入化，便是绝招；把一件普通的小事保证出神入化，便是绝活。
提示本人，记着本人的提示，上进的您，康乐的您，安康的您，仁慈的您，肯定会有一个光辉的人生。
五、放下悲观：无望向左，盼望向右
只要您情愿，您完全可以一生都做最好的本人。没有谁可以摆布胜败，除您。本人的战役，您便是握筹布画的将军!
六、放下诉苦：与其诉苦，不如起劲
所有的失利全是为乐成做准备。诉苦和气馁，只会拦阻乐成向自身走来的措施。放下诉苦，从容不迫地接受失利，无疑是智者的姿势。
埋怨没法改变现状，拼搏能力带来期待。真的金子，只要自身不把自身沉没，只要同心专心想着闪光，就总会有闪光的那一天。
七、放下犹疑：立即行动，胜利无限
认准了的事情，不必要犹豫不决；选准了一个标的目的，就只管上路，不必要转头。时机就像闪电，只有快速判断才气将它捕捉。
立刻行动是全部乐成人士配合的特质。假如您有什么好的设法主意，那就立刻行动吧；假如您逢到了一个好的机缘，那就立刻捉住吧。立刻行动，乐成无限！
有些事情是不可以期待的，一时的迟疑，留下的将是永久的遗憾。
八、放下狭隘：心宽，天地就宽
宽大是一种美德。宽大他人，实在也是为本人的铺路。明白宽大本人才不容易自私自利，才能够包涵人世间所有的喜形于色。
当一个人有了广大的襟怀，有了能够容纳万物的心，才能够成绩一番事业，才能够康乐而幸运的生活。
