问：下面来看第九位同修的提问。他说我是一个汉地的小众生，几年前因自身因缘，在网上看到很多世界科学家对生死的研究，濒死体验、轮回案例研究，以及催眠、看轮回等等，使我绝对相信一切众生的生命轮回。进而接触佛法，我是以科学的研究而契入佛法，自然经过怀疑和深信的阶段，从不认识佛法，到每天练习呼吸念佛，这里的经历不再细说。我以前有个很不好的习惯，就是经常意淫和手淫，在从不认识佛法到深信佛法的过程中，我上了许多网，如「戒邪淫网」、「学佛网」等等，我的坏习惯自从念佛也基本已经改掉，现在的情况很好，白天呼吸念佛，意淫几乎起不来。但有一个问题一直困扰著我，就是我每隔十天到十五天，就会睡觉的时候做淫梦，而睡前我都是一丝淫心也没有，心念佛号而睡，有时是淫梦，有时就是在半睡半醒时出现。请问这样我该怎么办？我没有淫心，但是总是会周期性的作梦，或者迷糊中出现这种情况，是不是念佛不够得力，或者是其他原因？
答：这个确实是念佛还不够得力。要知道淫乱这个淫的念头是众生无始劫来的习气，非常深重。我们为什么会在六道中受生？根本的一个原因就是因为淫欲心没有断除。如果我们过去受了污染，养成这些不好的习气，现在学佛了，能够减少，渐至断除，这是你在进步，知道这东西不好，不仅说让我们慧命遭到严重的损害，让我们生生世世绑缚在六道轮回中不能出离，即使对世间人来讲，这种习气对於身心都有大伤害。彭鑫博士讲的两堂课，其中一堂专门就讲淫对於身体的伤害，可以多听。真正你努力的念佛，把这个意念也渐渐能够化解，你自己确实也看到进步了。但是这些现象往往在自己失念的时候会出现，这是功夫还不得力，在半梦半醒的时候还提不起来，这是你念佛念得还不够。你要念佛真正念熟了，一遇到境界立刻提起来，这叫熟，所以要加强念佛。
在戒淫方面最好的一部书是《安士全书》里头的「欲海回狂」集，这个可以多看看，细细的去看，让自己真正识破这种习气是多么的有害，慢慢把它戒除。不仅身不再造作，连心都不能想，《楞严经》里面教我们的「必使淫机，身心俱断」，要断身淫，还要断心淫，让自己的心清净，这一生我们念佛就决定往生极乐世界。为什么？你已经没有缠缚。
修行与生活座谈会钟茂森博士主讲（第五十八集）2010/4/4中国云南晚晴轩档名：52-213-0058
美国大学生越来越爱吃素并非为了省钱 美国食品外卖服务公司Grubhub的一份最新数据显示，耶鲁大学的学生点素食和纯素食菜肴的比率比其他大学的学生高出130%。其次，爱吃素食的大学包括哈佛，比起其他学校学生点素食的概率高86%，排第三的是卫斯理安(Wesleyan)大学(素食点单率高79%)。GrubHub的一名发言人凯特琳·卡尔(Kaitlyn Carl)称，有不少人吃素的原因，是因为“大学对于很多学生来说是一个探索烹饪的时期。不少学生第一次远离父母，他们终于有机会去探索性的方式满足自己的身体和灵魂”。
美国前10所素食点单率最高的大学为：
耶鲁大学Yale 素食点单率比其他学校高130%
哈佛大学Harvard 素食点单率比其他学校高86%
卫斯理安大学Wesleyan College 素食点单率比其他学校高79%
麻省理工学院MIT 素食点单率比其他学校高53%
密歇根大学University of Michigan 素食点单率比其他学校高52%
波士顿大学Boston University 素食点单率比其他学校高50%
埃默里大学Emory University 素食点单率比其他学校高48%
乔治·华盛顿大学George Washington University 素食点单率比其他学校高40%
布兰迪斯大学Brandeis University 素食点单率比其他学校高37%
宾州大学University of Pennsylvania 素食点单率比其他学校高36%
凯特琳说，还有很大一部分群体是为了减肥或保持体形而希望尝试素食主义。“我们看到素食和纯素的菜肴越来越受欢迎(除了大学生之外也一样)，光是今年素食外卖单就占了19%，”她说。另外，在谷歌关键词“素食”的搜索量这两年也在稳步上升，据一项调查显示，过去十年间英国人对素食的搜索量上升了360%。
许多名人是素食者，这也推动了素食主义的发展，例如比尔·克林顿、娜塔莉·波特曼、迈克尔·泰森都是长期坚持素食，演员查理·希恩今年也宣布开始避免肉食和乳制品。
看起来吃素好像能省钱，但有时也并非如此。作家安东尼娅·努里·法赞(Antonia Noori Farzan)发现当她戒掉肉食和乳制品后，每月在食品上的花费从270美元涨到了375美元。“是的，大米和豆类可能比肉和奶酪要便宜，但如果你是为了环保、健康、精神洗涤或者道德上的原因而放弃吃肉喝奶，你会错过许多你平时很享受的饮食，”她解释称，“而你有可能会发现用大豆、大米、坚果、椰子水等原料进行替代加工的食品比真正的那类食品贵多了。”
