三个多月前，开端进修佛法，并放生。没想到仅仅用了100天，我的转变就这么大。100天前，我整个人伶仃枯槁，天天躲在屋子里不愿见人，内心克制到常常想去死!
100天后而今的我心境变好了，脸色阳光了，和亲戚的干系好了是不是一星半点的。从前和亲戚一年还说不上一句话，而今妹妹来我家，我们一天说的话，比这十六年加起来说的皆多!亲戚之间的干系还变好了，姥姥家一家人由常常打骂、互看不顺眼、背后说坏话，到而今的和平共处、相亲相爱、争着孝敬老人。这全是佛法带来的，全是放生带来的优点啊。
也有，之前我的财气很差，常是吃了上顿没下顿，老是为了财帛苦恼。放生以后，每个月的余钱加了。我手里由一千块不到，每个月等妈妈为米饭钱，到现在的有几万元存款。是丈夫赚的钱放在我这保管，但也加了我的安全感，而且我能够动用。财帛这方面的确有很大的变动。
放生增添福报，除财帛外，身体还变好了，人变漂亮了，没有消化装还敢出门了，皮肤还变好了，之前胳膊腿上有大片的鸡皮疙瘩，目下当今全是滑腻的。我就想放生有这么大的利益，为何没有一向放下去呢?而且放生对修行的助缘是非常大的。
我常常不太相信佛法大概懒散而怠惰修行，但每一次放生事后，懒散皆酿成勤劳，决心信念还加了，结果是马到成功的。并且常常心境觉得很舒服，会没有自觉的哼起歌来，内心是发自内心的那种努力!真希望所有的佛友皆来放生，甚至没有信佛的人还来放生，全球皆削减屠杀，少吃肉没有吃肉。
对了，我放生以后自发地就食斋了，食斋对身体很好的。妈妈常说我干的素菜，和一样平常的菜没有区分。在这里之前她还总觉得我不放葱姜蒜，不放肉，味道会欠好。但是吃的时间却没有觉得有什么不一样，反而比加肉的好吃。所以各人都来食斋放生吧，真的对您的福德很好的。
过一段时间就会福德提升，显明的觉得出来的。也有推行五戒十善，孝敬父母这一些，皆尽力去做了，没有不改命的。加油!
上面便是放生的好事感到，我们平常放生的时分会有许多的益处的，子洲县对我们从此地修行是有许多的协助的。
一.戒色念头
我们戒色以后，一定要设立建设一个精确且优良的效果，如许有助于我们坚持优良的戒色状况。部门戒色新人，因为泛起了身心症状，进而走上戒色的门路。这正应了先辈们说过的话——症状是最好的教员！
但是，部门人戒色的念头是建立正在继承纵容的基础上。他们坚信经过戒色，能够正在纵容取戒色之间找到均衡。经过戒色，他们以为能够更好地开释本人的愿望，满足于所谓的快感！却不知，邪淫便是甜蜜的圈套。
快感便是所谓的糖衣，在其深处，却是压榨人生的利斧！经过如斯多的受害者案例，我们该当苏醒地认识到邪淫的伤害，树立一个精确且可行的效果。这里倡议的效果有：规复身体健康、赞助别人戒色、完成人生蜕变等。
两.进修戒色文章
进修关于戒色来讲，是最主要的环节！没有经由体系地进修戒色文章，您就不会理解为何对峙戒色一段时间，愿望会变得很活泼！您就不会理解什么是戒断反映！您就不会理解心态经管正在戒色过程中的主要性！您就不会理解戒色这两个字背后的深意！
认为列位戒友预备一个条记本，认真干戒色条记，按时温习戒色条记。好忘性不如烂笔头。只有当您开端干戒色条记时，您才就算是正在认真对待戒色，正在对您的人生卖力，也是对您怙恃、家庭的卖力！
只有干条记，才可以进步戒色文章的吸收率，才可以慢慢地落实戒色文章中的戒色要点，进步戒色文章的转化率。才可以将戒色文章中的戒色要点转化成本人的实战认识。
戒色需求各种认识，只有认识强的人，才气渡过一个个破戒高峰期，慢慢地步入戒色正轨。
三.更正本身的不良习气
习惯是伴随着我们生长的，经由过程我们一次次地满意它，正在我们体内渐渐强大。戒色，正在我的认知里，绝对不克不及只是中断邪淫的举动，而应该是经由过程戒色这块跳板，完成人生的蜕变！
比方，很多人虽然可以停滞邪淫，可是他们仍旧熬夜久坐、吸烟酗酒、收支各种娱乐场所、常常玩游戏、出口成脏等等。试问，那样的您，经过戒色得到了什么？得到了更好的精神来知足本人的愿望？
取法乎上焉，见没有贤而内自省还。纠错本领是我们戒色必没有可少的环节。经过持续地检查本身的没有敷，深思本身的没有良行动，慢慢地矫正本身的没有良习气，能够让您连结更好的戒色状况。
比方，通过学习戒色文章，掌握到要阔别不良场合。如许您就会淘汰外部的引诱，下降您破戒发作的几率。同样地，当您逐步更正本身的不足之处时，您还会给本身发明一个更子洲县、更安适的戒色状况。勇于改动，才会有所收成！
四.积德
我们戒色以后，还肯定要在建心的基础上，起劲积德。我们要只管保证非礼勿视，非礼勿言，非礼勿听，非礼勿行！这四个非字，便是我们应该为本人做人定下的准则，起劲往实践。
正在经济前提答应的情况下，能够适度捐赠、放生等。假如经济前提不答应，您还能够布施您的浅笑，布施您的善心，您的善言。不必要拘泥于某种特定情势的积德。
只要你起心动念处为善，则统统体式格局全是积德。积德能够成为我们戒色的助力，它能够为我们发明一个高兴、子洲县的戒色环境，能够渐渐变化我们当初明哲保身的观念，能够让我们理解更好地孝顺父母，不和家庭，处置惩罚人际关系。为我们的生活增加生气希望取兴趣！为善最乐！
五.慎独
独处破戒的案例数见没有鲜。独处时，因为潜在监视的消逝，杂念会强烈进攻。假如对杂念熟悉没有深刻，死心本领欠佳，极易发作破戒。假如是戒色早期，因为定力缺乏，认为能够降低独处的工夫，合理安排必定的方案。
跟着戒色憬悟的增加，正在独处时，您会清楚明明慎独实在便是慎心。还便是须要紧紧看住本身的动机。慎独必慎始，慎独必慎微。正在动机刚冒出的一刹那间，马上辨认清除，尽不成迁就！
六.心态治理
心态欠安致使破戒发生的案例还汗牛充栋。不良心态是指朝气、抑郁、愤恨、诉苦，乃至是狂欢等。恒久处于不良心态状况中，轻易致使身体规复迟缓。很多戒友就会发生：我皆戒色这么久了，为何照旧如许。
长年累月，就会由于规复欠安，继承正在不良心态的怪圈中挣扎。若是这时候杂念再大举进攻，极易破戒。不良的心态状况，还会危害您观心死心的才能，让您状况欠安。
所以，戒色一定要学会心态治理，能够适当地浏览正能量的册本，还能够进修心态治理的要领，为自身营建一个优良的戒色环境。
七.养生规复
戒色取养生是我们规复身体健康的两个主要的层面，绝对没有可以偏执一方。很多戒友是戒色了，然则仍旧熬夜久坐，仍旧天天饮食没有纪律，那样关于规复是很晦气的。由于耗泄精气神的方法有很多。
比方熬夜久坐、吹空调、喝冷饮、玩游戏、过分活动等等。戒色以后，还一定要做好养生，那样规复才快！养生重在养心。养心，能够进修传习录、菜根谭等册本，来明确我们生而为人的意义。心正则行动正，不容易做出非礼之事。
八.造就德性
小戒靠忍，大戒靠悟，至戒靠德。这三句话点了然戒色的三个阶段。早期戒色，因为对戒色熟悉没有全面，基本上全是靠意志力来支持戒色，还便是所谓的强戒。
伴随着破戒次数的增长，陷入了破取戒的轮回。这时候才认识到进修戒色文章的重要性，最先体系地进修戒色文章，走上了学取悟的阶段。戒色到后期，因为接触典范册本的陶冶，明了了建德的重要性，也就进入了戒色的大成境地，以德戒色。
谦者，众善之基。傲者，众恶之魁。戒色最主要的是学会谦虚，学会永久将本身放在一个较低的位置。由于时刻留意坚持谦虚的状况，不容易存在因自满招致警惕性降落的题目；由于时刻坚持谦虚，能够为本身营建一个较好的进修状况。
老是以为自身的见地还很肤浅，如许能够引发我们勇猛精进地进修，增加自身的见闻取聪慧。
九.饮食习惯
戒色以后，只管少吃肉。食斋也要留意养分公道搭配。比方豆类含蛋白质较高，新颖的蔬菜取生果含有各种维生素、矿物质等，也是能够知足我们日常生活所需求的能量。
十.废除恋癖
每一位戒友皆或多或少存在恋癖偏向，只是有些戒友显露得非常比较严重，已比较严重影响了本人的生活。实在，我们必需创设准确的认知，
您所留恋的物品，自己其实不具有任何吸引力，只是由于您恒久欣赏取之相干的色情信息，招致您的大脑中形成了一条恋癖的途径。伴随着您越来越多地强化这条途径，招致了条件反射。
我们必需分明认识到，恋癖实在便是杂念的加强版，是您正在经过各种信息没有断去喂养它，而且听信它的指令。
要废除恋癖，首先要有正知正见，扫除脑海里的黄毒，天天反悔，把从前的渣滓清理洁净，之后不在犯。对峙如许干下去，您会渐渐发觉本身越来越有正能量了。
十一.应对破戒
破戒正在戒色过程中是很有可能发生的事情，可是关于破戒的立场，不一样的戒友却拥有不一样的浮现。
破戒以后，假如我们认真剖析破戒的缘故原由，就能够找出自身醒悟上的缺点，然后针对性地进步，如许能够很好的预防下一次破戒。而有些戒友则以滥为滥，导致自身掉入深渊。
十二.对境实战
因为如今处于邪淫的大环境，上彀或走在大街上，随时会遭受各种引诱。面临引诱时，若是不克不及做出准确的反响，等候我们的便是破戒。
如果戒色早期，认为只管少运用手机、电脑等电子设备，一定要删除各种直播软件等。这种软件除给你带来无聊的快感和占用你的时候以外，还能给你带来什么？
若是遭受勾引时，必定要将视野移开，绝对不能看第二眼。与此同时，必定要紧紧看住自身的动机，让自身时刻坚持苏醒的脑筋，不给邪淫待机而动。
