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早上起来，有些凉，但太阳很灿烂，天气很好，但我的心情有些低落。
中秋节放生的好处合肥放生乌龟的寺庙孩子昨天晚上打游戏一直到凌晨4点多才睡，早上起来他就躺在客厅的沙发上睡着，只盖了一床薄薄的的被子。客厅的灯也没顾得上关。
代放生的费用是多少钱放生仪轨完整版念诵我帮他加盖了一床被子，吃了一点简单的早餐，开始了心理学的学习。
但今天似乎有点学不进去，孩子这样在家大半年了，情况似乎没有一点好转。我心理学方面的书读了也有10来本，笔记也做了一两本，可是学习的效果似乎并不太好，自己的能量依然没有什么提升，饭量，工作基本恢复正常，但还是时不时的失眠，“活好自己”“把自己活成一束光”仍然还是停留在梦想阶段。看到孩子这样心里依然会有隐隐的担忧，对他的未来依然觉得很茫然。
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合肥放生池花园这时我打开了笔记本，看到了这样的一段话，是一位妈妈在知乎分享的
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“是K老师的话让我顿悟，我对自己太苛刻了。这一两年来我一直活在改造自我的剧情里，这个剧情加深了我的内耗，加剧了我的无力感。我看过的心理学书籍，咨询过的心理咨询师，都在教我需要怎么做，孩子才会好转，夫妻关系才会好转，只有K老师告诉我，我先得放过我自己，我自己得先走出来。不跟自己拧巴，才能做到也不跟孩子拧巴、不跟老公拧巴。”
读完她的话，我的心里好受了不少。是啊，都说“改造别人的是神经，改造自己的是神”。我是一个人，一个普普通通的女人，这几个月我一直在很努力的学习，改变自己，虽然我学习的不够好，进步也不够快，可是我应该放过自己，允许自己做的不好。这些不够好的，也是我生命的一部分，每个人都有这样的不够好的一部分。
这样有点笨笨但依然在努力的我，仍然值得自己去好好爱。如果我都不能接受这样的我，我又如何能去接受躺平在家处在茫然中的孩子呢？
是的，要放过自己，要好好爱自己，“世界上最好的放生，就是放过自己”。只有放过自己，才能减少内耗，才能积攒力量走出泥泞，走向未来。
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