我常困扰，为啥我每天很早起床，几乎不玩游戏抖音，很少上网熬夜，努力工作每天放生，用心行善，尽量吃素，但仍然无法戒除邪淫？
我一直困扰着，直到昨天看到师兄给我发的一段话，意思是哪怕你日课做的很棒，每天持诵三万，天天锻炼四个小时，甚至行善帮助一万个人。
如果继续接触色情信息，心不干净，不能及时断意淫邪念，而是随邪念随业力，那一切努力都归于零，一切努力都归于零，早晚还会破戒。让我醍醐灌顶。
带籽的螃蟹为什么放生于是我除了日常微信交流和朋友圈看看动态以外，完全不上网，把平时需要看手机来打发的零碎时间，要么看看书，要么散散步，那种不受手机奴役的自由感觉，真好！
我每一天都用心的宣传戒邪淫，请听我一句劝：无事不上网，没事不碰手机，街上看到女生不要看，这是我们戒掉邪淫的根本。做到这些了，我们起码成功一半！然后在配合忏悔，健身、行善、学习、持诵，我们就能战胜多年困扰我们的恶习了！
勿以善小而不为，勿以恶小而为之，每天修一切善，断一切恶，严格自律自爱，积极向善向上，思邪淫之苦，行菩萨之道。
戒色从心上戒，加上行动，配上自律。一定成功。常想父母之恩，长思邪淫之苦，日日谨慎，时时小心。淫念起，离床离网页，给最亲的人打一个电话。
人不犯贱，何来苦，人若改过，必能重生。这些年，沉迷邪淫，玩弄自己的下半身，想想自己的下半生没，邪淫还还不够苦，还没让你苦够吗……
邪淫让你失去了什么，得到了什么……。回头吧
戒色不是每天画个勾画个叉，戒色是每一天都落实戒色计划，每一天都在小事上不放松。总有理由，今天太累不锻炼了，太困不早起了，太饿使劲吃吧，那叫啥戒色？
拿个手机就不放，看到游戏就想玩，色情信息看到就想点，等到看戒色文章就草草略过，这一天叫啥戒色？戒色得是每一天都要认真对待，那才叫戒色。在说我又破戒了之前，请想一想自己是在戒色吗
自己付出了多少，问问自己的言行改变了多少，
自己行了多少善，造了多少恶。
自己今天好好工作没，问问自己与人欢喜没，问问自己给别人烦恼没。
自己利益他人没，问问自己什么是真正的快乐自在。
自己那些年，这些年做了什么，问问自己明天还要如此吗。
自己有愧于家人，无愧于心吗，问问自己……
请君每一天别混日子——
好好过日子，才有好日子！
