荷泽神会问六祖惠能：「佛法根源从何而起?」六祖答：「一切众生心里出。」
荷泽神会是六祖晚年的一位少年弟子，当时是个沙弥，年纪很小，但颇受六祖器重。
神会问六祖：「佛法的根源从何处来?」佛法的根源即指禅法的根源，也就是智慧的根源。智慧的根源是解脱、涅槃和般若，亦即离苦得乐的结果及方法。通过佛法看到的是众生的烦恼，运用佛法达到的是解脱自在。一般人以为，佛法出于佛说，六祖却说，佛法的根源是出于一切众生的自心。
这必须论及佛的心和众生的心，是属于同一个源头。佛的心是智慧，众生的心是烦恼，可是它们的本质完全一样;一个是稳定而不动，所以是智慧;一个是起伏而不定，所以是烦恼。稳定不动的智慧有照明的功能，起伏不定的烦恼在于产生种种人我、是非、得失、利害等等的心理现象。它们是一体的两面，只要烦恼的心不动，那就是智慧的心;只要烦恼的心尚在波动，智慧的心就显现不出其功能。以海水为例，波平如镜时，可以反映种种影像，风吹浪涌时，便无法反映任何景物了。
只要众生能够修行而使自己的心，平静安定，不再受大小环境的影响和困扰，那就是与诸佛完全相同的智慧心现前。因此，佛法的根源并非外来，每一位众生心中，都有现成的佛法。所以可说：「众生是诸佛心中的众生，诸佛是众生心中的诸佛」，佛心和众生心，是心心相通的。所不同的是，诸佛已经开悟，所以心能安定而不被境风动摇;众生还在执迷不悟，所以经常随着各种情况起落，而被困扰，也困扰他人。
找到适合自己的养生方法我叫王乐，北京人，今年71岁，10年前，我因患癌症进行了手速和放疗，随后找著名中医专家调理，但效果都不理想，癌胚抗原不断增高。我又找西医专家诊治，CT检查无大问题，但解释不清癌胚抗原增高的原因。无奈之下，我找到了中医时令养生的刘承恩院长。我当时身体状况极差：心慌、气短、乏力，有时便干，有时拉稀，腹部长期不适，腰酸腿疼，脸色晦暗无光，双目无神，情绪十分低落。
听完我的讲述，刘院长说：“你的问题主要在肝，病前你曾经生过大气，造成肝腑失衡所致。”他让我调整情绪，有规律地生活，早睡早起，改吃素食，按时调养失衡，三个月后看看结果如何。
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我按刘院长的要求去做，读养生著作，听讲座，看养生光盘，了解中医时令养生文化，彻底改变不良生活习惯。整整三个月后，我去某医院检查，癌胚抗原已经正常，又过了一个多月，去另一家医院复检，结果也是正常，我的心终于踏实下来。以后虽有几次不大的反复，调整后也都恢复了正常。
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经过几年的调养和学习，我对养生三原则有了一定的理解，找到了一些适合自己的养生方法：我用五音调整身体不适；用音乐和读书调整自己的情绪；根据食物的属性和当下的时令，结合自身体质，用饮食调整身体的失衡；按子午流注适时按摩相关经络；规律作息时间，早睡早起；严格素食，适量运动。这些使身体一天天好起来。
