问：弟子的朋友不信佛，最近经常想自杀。请问应如何帮助他？
净土法门法师答：这个事情要劝导他，自杀不能解决问题，自杀很痛苦，不是说自杀就没事了，自杀要没事，我们都自杀了。麻烦是自杀之后就不得了，麻烦可大了，每七天要重复一次，为什么？他要找替身。找不到替身的时候，他就七天一次重复、七天一次重复，苦得不得了，那个罪不好受。所以你要了解事实真相，人就不会干这个傻事情。你有苦有难，苦难都有解决的方法，最好劝他念《了凡四训》，《了凡四训》也有光碟，看《俞净意公遇灶神记》，你叫他看这些。改变自己的命运有方法的，自杀不是解决问题的方法，决定不可以。要对他提出忠告，把这两样东西送给他先看，让他看了之后，也许他就会醒悟过来。解决问题最重要的一个基础理念，就是断恶修善。我们所有一切不好的果报，都是过去今生不善的念头、不善的行为所感召的。我们把这些不善把它断掉，换成善的，我们的命运马上就改了。
学佛的人应该要懂得，别人毁谤我们、污辱我们、陷害我们，是不是好事？都是好事，为什么？我们受了冤枉，冤枉就消业障。如果我们也报复，我们心里生怨恨报复，那麻烦就大了，这个果报将来是什么？冤冤相报没完没了。遇到这些事情，我们都生感恩的心，他替我消业障，他造罪业。他造罪业替我消业障，我怎么可以怨恨他？我怎么可以对他报复？我只有念佛诵经回向给他，让他将来受的苦可以减轻一点，这个是正理。他现在迷惑颠倒不知道，他死了以后就晓得，不但不怨恨你，他会感激你。“我那个时候对你这样，你对我这么好，还天天回向减轻我的罪业”。这是我们应该要做的。如果他在这一生当中真正觉悟到了，他才晓得他这一生真正遇到了一个好人，这个好人在世界上现在不多。
我们学佛的人要做好人，要学释迦牟尼佛在行菩萨道的时候被歌利王割截身体，你看那是多么大的污辱。忍辱仙人没有一点过失，歌利王是个暴君，他要把他杀掉，杀了以凌迟处死，用刀给你一片一片割割死。而忍辱仙人没有怨恨心，还给歌利王说，将来我成佛的时候第一个来度你。真的，释迦牟尼佛成佛了，第一个度的憍陈如尊者，憍陈如尊者的前身就是歌利王。我们学佛要从这个地方学，学佛的人受了委屈还有怨恨，那叫白学了，完全错了。要知道他为什么会做这些错事？他在迷。所以看了之后，只可以说一念不觉，做了错事。我们要起怨恨心，那也是一念不觉，跟他一样，这就变成冤亲债主。如果我们觉悟，我们一念不迷，看得清清楚楚、明明白白，我们不但不受害，反而得利益。业障早一点消除，佛道早一天圆满，好事情，决定不是坏事情。
所以佛经里面称菩萨为仁者，仁慈，仁者是佛教对菩萨的称呼。仁者无敌，敌就是没有敌对的。我还有跟人家有敌对，不仁，不是菩萨。菩萨绝对没有跟人对立的，人家就是把你杀了，怎么样冤枉你，都不跟他对立。那是他做的错事，我这边没有错，这就对了。小小的委屈都不能够忍受，这就是经上讲的可怜悯者。为什么可怜？不觉，迷惑颠倒他不觉悟，所以可怜。学佛要从这些地方去学习，你就不会错误。（净土法门法师#8226;答香港参学同修之五十九 2007/1/19）
（地藏孝亲网站按语：一般有自杀倾向人的周围都有讨杀债的冤亲债主，牠们的磁场会影响人的情感和思维，所以才会鬼迷心窍的沉迷于自杀。其实，真正自杀的原因对于常人来说并不是走投无路、非死不可。而是他的冤亲债主就在周围影响他的思维，使他死钻牛角尖、执迷不悟而自寻短见。对于这种情形，我们可以快速的为其多做功德，回向冤亲债主，祈求佛菩萨的慈悲加持，化解彼此仇怨，往往能快速见效。如果当事人不配合，亲人也可以代做。做大功德的方法有很多，可以酌情选择，关键是那颗真诚忏悔的心。）
问：朋友的女儿今年十八岁，因家庭纠纷一时想不开跳楼自杀。只有母亲一人，每天念佛号，做三时系念法事超度她并播放《地藏经》讲解，每天请她回来听经，四十九天之内，家人梦见她都是脸带笑容很开心的样子。但四十九天过后，却梦见她瘦瘦黑黑的站在远处，流着眼泪挥手道别。请老法师开示。
净土法门法师答：你问的这个十八岁女儿自杀的，在四十九天之内，你天天给她超度，你们梦见她的状况都很好，四十九天之后她离开了。换句话说，诵经只是减少她的痛苦，她没有能够跟着一起修行，她要能跟着一起修行，这四十九天也能往生。在这种状况之下，要帮助她最好是每天在晚课，特别是晚课，诵经的时候，做晚课的时候，最后都给她回向。在道场，念佛的道场，给她供往生牌位，对她有好处。（之八十六 2007/11/16）
（地藏孝亲网站按语：自杀的罪是很重的。记得有本书上讲，自杀的人，她杀死了自己的同时，还杀死了父母的女儿，还杀死了丈夫的妻子，还杀死了孩子的母亲。从佛教因果理论的角度来讲，自杀人的前世罪业都是很重的，所以才感召今世的横死。诵经念佛对超度自杀的人同样有效，千万不要怀疑。这位母亲为自杀的女儿诵经念佛四十九天，但仍然没有将女儿超度到善道，这里面的原因可以从两方面解释。一、女儿罪业可能过于深重，本应堕入地狱道的，由于母亲的超拔，才得以重罪轻判超生到上一层地狱或者投生鬼道。地狱其实有很多层的，即使只提升一层也是需要很大的功德的。超度地狱道的众生要比超拔鬼道众生要困难得多，所以千万不能造地狱的业因。二、母亲的修为尚浅，再加上心情悲痛，虽然四十九天坚持念佛诵经，但没修出清净心，口念心不念，精神分散，修出真实功德很难，甚至没有功德只有福德。所以母亲四十九天里修出的真实功德甚少，不够超拔女儿往生到善道。无论怎样，继续为女儿诵经念佛功德回向就对了，只要功德到了，罪业消了，女儿自然会被超拔出来的。不要对佛菩萨怀疑，更不要怀疑佛法，谤佛谤法的罪是无间地狱，不要因为自己的无知而犯这么重的罪，是非常遗憾的。）
杭州适合放生的河流推荐
韩国最时兴的三款食物吃法有的人独具慧眼，就能把每一样食物都用到“刀刃”上去，有的人浑然不觉，所以至今找不到适合自己的饮食方法。今天小编就要为大家介绍几个有款有用的营养食品，让大家都合理利用这些食物。
海带芽：蕴藏海洋丰富营养素
海带芽汤是韩国很普遍的食物，无论是御膳或是平民百姓，从生日、坐月子到家庭聚会，餐桌上一定少不了海带芽汤。以营养分析来说，热量低且充满胶质、矿物质的海带芽，是很适合现代人的美容健康食品。海带芽富含可溶性纤维，比一般纤维更容易消化吸收，协助排便顺畅。一方面海带芽吸收许多海洋的微量元素，正好可以提供身体组织的修复及建造。最大的优点是，海带芽热量低，做为宵夜点心不用担心发胖，很适合爱美的女性。
“不会有虚伪热量，”营养师都喜欢海带，晚上嘴馋想吃东西，冲碗海带芽汤加上蛋花，简单方便，止住饥饿热量又低，根本不用担心发胖。而且海带芽中大量的胶质，是抗老化不可缺少的元素，肌肤弹性光滑全靠它。每次看起来总是神采奕奕的营养师透露，这是爱吃美食的她维持身材与美丽的秘诀。想让菜肴带有海洋风味，不妨加点海带或海带芽，享受海洋清新的自然咸味。
怎么吃最健康
海带芽与醋很对味，醋可让海带芽软化，可以试试用醋凉拌海带芽或是韩式海带凉汤。加上冰块的海带凉汤，可以凸显醋的酸味，口感更清爽。
荞麦：降压助眠，保护心脏血管
荞麦煮粥，去除肠胃湿气，治疗皮肤病，有人认为荞麦对于手脚冰冷也有帮助。“但临床上来说，荞麦解除手脚冰冷的效果不是那么好，”相机是没看解释，荞麦可以加速血液循环，但治疗手脚冰冷效果较差。不过荞麦含有强力抗氧化物维生素P，可以降血脂、增强血管弹性、防止血液凝结，是很好的护心食物。
此外，荞麦是很好的大肠清道夫，纤维含量是一般白米的6倍，民间也有“净肠草”之称。“荞麦可以把大肠内的宿便清得干干净净，”专家肯定荞麦的清肠效果。在韩国很受欢迎的荞麦冷面，其实也是传统饮食之一。早在1849年的韩国饮食纪录《东国岁时记》中，便记载冬天在荞麦面中加入泡菜、萝卜的吃法。
怎么吃最健康
可以选择荞麦面，凉拌、煮汤皆可。将荞麦加在米饭里一起煮或是熬粥，也是很流行的吃法。
松子：清肠滋润，保持水嫩好肌肤
珍珠般的松子，在韩国传统御膳中运用广泛；松子裹上蜂蜜当成甜点，磨碎做粥或是淋酱，向来被视为有滋补强身功效。一道名菜“松子拌虾仁”，便是将松子磨粉，拌入烫熟虾肉、黄瓜中。
以中药学来说，核果类是食物种子，汇集储藏了植物的营养精华，因此有滋补作用。松子丰富的油脂成份，不但可以帮助排便，还可以滋润皮肤，皮肤干燥、用脑过度的人很适合吃点松子。而且，松子属于优质的油脂来源，含多元不饱和脂肪酸及必须脂肪酸，可以缓和发炎反应，减低气喘的发作。通常生长在寒带的动植物，它的脂肪排列愈稳定且不易凝固，都是属于优质的油脂成分。
建议选择没有加工过的松子，一次抓一点点当零食吃，可以保护心脏血管。
怎么吃最健康
松子热量较高，平时撒点在饭上菜上，一点点少少吃就好。
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